ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΡΑΓΑΔΩΝ

Οι ραγάδες συνήθως εμφανίζονται στην ανάπτυξη, στην εγκυμοσύνη και στην απότομη αυξομείωση του βάρους. Η διάταση του δέρματος προκαλεί «σπάσιμο» στις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης με αποτέλεσμα την ανομοιόμορφη επούλωση της περιοχής.

Οι ραγάδες, ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο κατά την εγκυμοσύνη, αποτελούν σημαντικό πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Η αντιαισθητική όψη τους μπορεί επηρεάσει σημαντικά την ψυχολογία και να υποβαθμίσει την ποιότητα της προσωπικής εμπειρίας που βιώνει κάθε γυναίκα κατά την εγκυμοσύνη.

Οι ραγάδες είναι αντιμετωπίσιμες στο αρχικό τους στάδιο, όταν δηλαδή έχουν κόκκινο χρώμα. Απαλλαγείτε από αυτές ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:

1.Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά
Έτσι θα διατηρείτε τον οργανισμό σας καλά ενυδατωμένο και θα τροφοδοτείτε τα κύτταρά σας με νερό. Όσο περισσότερο νερό έχουν τα κύτταρα, τόσο πιο ελαστικό είναι το δέρμα.

2. Κάνετε συχνά απολέπιση
Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, επιταχύνετε τη διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας. Έτσι, οι ραγάδες που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί ατονούν.

3. Κάνετε συστηματικό μασάζ
Το καθημερινό μασάζ, έστω και για λίγα λεπτά, βοηθάει στη διαδικασία επούλωσης του δέρματος, στην αποτοξίνωση και στη μείωση ατελειών, όπως οι ραγάδες και η κυτταρίτιδα.

4. Προσέχετε τη διατροφή σας
Αν αυξήσετε την πρόσληψη τροφών με βιταμίνες Α, C και ω-3 λιπαρά οξέα (π.χ ψάρια και λαχανικά), θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας θα γίνει πολύ πιο ελαστικό και σφριγηλό.

5. Θωρακίστε την επιδερμίδα σας
Για να μειώσετε δραστικά τις κόκκινες ραγάδες και να προλάβετε την εμφάνιση νέων, εφαρμόστε στα επίμαχα σημεία (στην κοιλιά, στο στήθος, στους γλουτούς και στη μέση) κάποια εξιδικευμένη κρέμα

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΥΦΙΣΤΑΜΕΝΩΝ ΡΑΓΑΔΩΝ

Όπως κάθε ουλή, οι ραγάδες ατονούν με την πάροδο του χρόνου, αλλά ποτέ δεν εξαφανίζονται εντελώς. Ωστόσο, η σωστή αντιμετώπιση μπορεί να σας βοηθήσει να τις κάνετε πιο διακριτικές:

Τα δερμοκαλλυντικά προϊόντα φροντίδας που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την αντιμετώπιση των υφιστάμενων ραγάδων μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την όψη τους και να τις μειώσετε.
Αν οι ραγάδες σας σας ενοχλούν, μπορείτε να εξετάσετε την πιθανότητα να κάνετε μια θεραπεία με λέιζερ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η θεραπεία, είτε πραγματοποιηθεί μόνη της είτε σε συνδυασμό με δερμοκαλλυντικά προϊόντα φροντίδας, επιτυγχάνει μια σημαντική μείωση των πρόσφατων ραγάδων (μενεξεδί) ή των παλαιότερων ραγάδων (λευκές). Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.
Σε κάθε περίπτωση, μην εκθέτετε ποτέ τις ραγάδες στον ήλιο χωρίς υψηλή αντηλιακή προστασία, καθώς δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε τη μη αναστρέψιμη χρώση του δέρματος που θα κάνει τις ραγάδες ακόμα πιο ορατές και αντιαισθητικές.